Meyve ve sebzeler kendi mevsiminde tüketildiğinde daha çok lezzetli olabiliyor ve yarar sağlıyor. Fiyat manasında da daha ekonomik olan mevsim eserleri, besin pahası açısından daha güçlü ve besleyici özelliği daha yüksektir. İşte aralık ayının meyve ve zerzevatları…
-Ispanak
-Mandalina
-Havuç
-Muz
-Turp
-Kereviz
-Kivi
-Elma
-Portakal
-Brüksel lahanası
-Brokoli
-Karnabahar
-Bal kabağı
-Ayva
-Nar
-Kestane
-Trabzon hurması
Ensonhaber