Çocuklarda görülen sırt ağrılarının yaygın iki nedeni vardır: Bunlardan birincisi okul devrinde yanlış çanta seçimi, ikincisi ise uzun mühlet hareketsiz kalma durumudur. Makul seviyedeki sırt ağrıları vakitle duruş bozukluklarına, omurga eğriliğine yol açabilir ve tümör oluşumlarını tetikleyebilir.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gökhan Cansabuncu, çocuklarda bel ağrılarına ait ailelere değerli ihtarlarda bulundu. Cansabuncu ayrıyeten, erken teşhisin tedavi üzerindeki başarısına değindi.
HAREKETSİZLİK SIRT AĞRILARINI ARTIRIYOR
Okul çağı yaş kümeleri için bel ve sırt bölgesi ağrılarının görülmesi erken üzere düşünülse de bel ağrısı sıklığı yüzde 9-66 ortasında değişmekte olup, yeni yapılan çalışmalardaki sıklık oranlarının eski çalışmalara nazaran daha fazla olduğunu söz eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gökhan Cansabuncu, “Çocukluk çağında sırt ağrısının en sık görüldüğü yer bel bölgesidir. Bel ağrısının görülme sıklığı, hasta kümesinin yaşına ve aktivite seviyesine nazaran değişir. Bilhassa uğraşılan spor koluna nazaran bel ağrısı sıklığı artabilir. Çocuklarda bel ağrıları; mekanik (duruş bozuklukları, kas spazmları ve gerginlikleri), gelişimsel (omurga eğrilikleri), enfeksiyon ve tümör üzere nedenlerle gelişebilir. Ayrıyeten, uzun müddet televizyon seyretmek, bilgisayar başında oturmak ve hareketsiz hayat hikayesi de çocuklar ortasında bel ağrısına neden olabilecek faktörler ortasındadır. Okulların açılması ile birlikte yanlış ve ağır çanta kullanımı da öğrencilerde omuz, sırt ve bel ağrılarına yol açabilmektedir.” diye konuştu.
ÇANTANIN TARTISINA DİKKAT EDİN
Bilhassa ağır çanta kullanımının çocuklarda omuz, boyun ve bel bölgesindeki kaslarda spazma yol açarak sırt ağrısına neden olabileceğini belirten Cansabuncu, “Ayrıca ağır çanta tek taraflı omuz askısı kullanılarak taşındığında yahut yan askılı okul çantaları kullanıldığında omurga üzerindeki dengesizlikten ötürü çeşitli sırt ağrıları görülebilir. Çanta kullanımına bağlı sırt ağrılarını azaltmak için çanta içerisindeki tartı mümkün olduğunca azaltılmalı. Ağır eşyalar mümkün olduğunca çantanın sırt bölgesine yakın kısmına konulmalı. Okul çantası kesinlikle çocuğun yaşına ve uzunluğuna uygun seçilmeli. Çanta çift omuz askısı ile kullanılmalı. Omuz askıları kâfi genişlikte ve yumuşak olmalı. Çantada mümkünse sırtı destekleyen bel bandı bulunmalı. Küçük yaş kümesi çocuklarda üzerinde tekerlek olan modeller tercih edilmeli. Çocukluk çağı yaş kümesinde başlayan bel ağrıları, fizik muayene ile teşhis konulup takip edilebilir. Bel ağrısının erken teşhisini koyabilmek için, semptomlar iyi kıymetlendirmeli, öteki hastalıklar ekarte edilmelidir.” halinde konuştu.
Ensonhaber