Uyku Apnesi, Uyku Sırasezda Teneffüsün Kısa Periyodik Otarak Durmash Yahut Kesilmesi Durumu Olalar Tanmlan. Uyku Apnesi, Gece Boyunca Teneffüsler Durmash Yahut Azalmalililla Kendini Gösterir ve Bu Durum, Uyku Kalitini Daşürr, Gunkücus Ömürde, Gunkücus Ömürde Yunnluk ve Kontrasrukon eksiklererurur ve kontrasukon eksiklererurur ve kontrasukon ve Pekala, Sahlikı ziyatesiyle etkileyen bu rahattezlik nedik, nedne olur?Işte, Uyku Apnesinin 6 Yaygiun Belirtisi …
Uyku Apnesik Ned?
Uyku Apnesi, Uyku Sırasezda Teneffüsün Kısa Vadeli Duraklamalari Yahut Azalmaltarla Kendini Gösteren Bir Bozukluklukluktur. Bu Durum, Bedene Okkijenin Gerevence UahMamasina Yol Açar ve Gece Bosuca Tekraranan Teneffus Durmalar, Uykunun Daima Bölunmesine Sebep Olur. Uyku Apnesi, Çoklukla 10 Saniyeden Uzun Müddentli Teneffüsler Duraklamalarna Yol Açar.
Uyku Apnesik Nedenleri Nelerdiy?
Uyku Apnesi, Birkaç Farkli Sebepten Kaynaklanabilir. Işte en Yaygının Nedenler:
Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA): en Yaygiun Çavittir ve Hava Yolların. Ekseriyetle Boğazdaki Kaslar.
Santral Uyku Apnesi:
Bennin TENEFFUS Kaslarna Gireve Sinyal Gödermemesi Durumudur. Beyin, Teneffüsü Denetim etmede Zorluk Yezar.
Kombinasyon Uyku Apnesi:
Hem Obstrüktif Hem de Santral Uyku Apnesinin Bir Ortada Olduoğu Durumdur.
Diser Nedenler Ortasi.
Uyku Apnesik.
Uyku Apnesinin Belirtileri, Ekseriyetle Kişin Ortiyon Tarafendan Fark Edilir. En Yayginin Belirtili Şunlardar:
1. Gürült Horlam:
Uyku Apnesi Oleyylerin Horlamasa Yaygin Benirtirir. Bu Horlam, Teneffüsler Duraklamalar ve Yine Daflamalarla Kesilebilir.
2. Gece Uyanmalı:
UYKU APNESI OLAN BIREYLER, GECE BOYUNACA SAK SIK UYANABILLER VE BU DURUM UYKU KALITISIN BOZAR.
3. Asir Yorgunluk ve Uykusuk:
Kevi Uyandizda.
4.
Uyku esnasezda nefes almadı Kesen apne ataklari nefes Darli yaşi yol asaçilir.
5. Dach Asrilar:
Uyku Apnesi, Sabahlari Daş Ağriı Yapabilir Zira Bede Okijen Dezeylerinin Düzaşaşmesinden Olumsuz EtkileneBilir.
6. Zihinsel Bulaklik ve Konsantrason Problemleri:
Uykusuzluk ve oksijen Ekikli Yaş, Dikkat ve Konsantrason Kaybina Neden Olabilir.
Uyku Apnesik Nasil Tedavik Ediyriyr?
Uyku Apnesi Tedavisi, Hastaliin Tipine, Şiddenetine ve Ferdî Sıhhat Durumuna Doğli Ollar Ollar Doğiyeebilir. İşte Yaygiun Tedavi Formülleri:
1. Ömür Usulüu Defiklikleri
Bazen Kolay Hayat Şekli Dikişlikleri, Uyku Apnesi Semptomlarilen HafifeBilir. Bu defişlikler şunlar Içerebilir:
Kilo Vermak:
Obezit, Uyku Apnesi Riskini Art, Bu Yüzden Uylikli Bir Diyet ve Sistemli Idman Yaparak Kilonun Denetim AıNa AünMasi Dezerlidir.
Alkol ve Sigara Kullanimı AzaltMak:
Alkol ve Sigara, Hava Yollari Daraltarak Uyku Apnesini Köturşifirebilir.
Yan Yatmak:
Sint Ustü Uyumak, Hava Yolların Daha Fazla Tikanmasina Yol Açabilir. Yan Yatmak, Teneffüsün Daha Rahat Olmashna Yardci Olabilir.
2. CPAP Aygitar (Sürekli Olumlu Hava Yolu Basezci)
Obstrüktif Uyku Apnesi Tedavisinde En Yaygiun Kullanilan Yol, CPAP Aygirin. Bu Ayg.
3. Cerrahi Müdahale
Bazi Durumlarda, Bilhassa Önemli Obstrüktuf Uyku Apnesi Hadiselerinde Cerrahi Müdahale Gerketbilir. Ameliyatlar, Tikanmay Hava Yollayes Açmak Yahut Bosazdaki Kaslari Güslendirmek Için Yapilabilir.
4. Aman Için Uygulanan Cihazlar
Bazı Bireyler Için Diyiyiş Doktorlari Tarafendan Yapilan Aziz Iyay Aygitar, Alt Çenenin Ilerize Hareket Etmesiini İYİKYLAYAK HAVA YOLUS ASAR. Bu Aygarlar, Ekeriyetle Hafif ve Orta Şiddetli Uyku Apnesi Olayarda.
5. Ilaçlar
Uyku Apnesi Tedavisinde Kullanilan Birtakm Ilaçlar, Uyku Tertibini Gezeleliyişlibilir Yahut Teneffüsler Yolu Kaslarzikün Verglendirebilir. Lakin ilaçlar, Çoklukla Sünekiz Biril Tahlil Sunar.