Kış çoklukla meskende aile ile birlikte çokça vakit geçirilen keyifli anları müjdeliyor. Ayrıyeten soğuk hava cildin kurumasını, pul pul dökülmesini, batmasını hatta yarılmasının habercisidir. Çoğumuz kış için kapalı yerde kalacak olsak da, cildimizi daha da fazla tahriş edip kurutmaya bağlı olan daima ısıtıcı kullanımı sorunu var. Cildinizi nemlendirmek için kullandığınız yağlar ve nemlendiriciler işe yaramıyorsa, sorun nem bariyerinizde olabilir.
CİLDİNİZİN NEM BARİYERİ NEDİR
Nem bariyeri, seramidler, yağ asitleri ve lipidlerle dolu cildin gözetici katmanıdır. Sert dış ortama ve istenmeyen bakterilere karşı bir kalkan vazifesi görüyor. Ayrıyeten cildin dehidrasyonu olan transepidermal su kaybını önleyerek nemi emer ve korur.
Pek çok marka, cildinizin nem bariyerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış eserler geliştirmiştir. Sağlıklı bir cilt için kullandığınız eser, 4,5 ile 6,2 ortasında bir pH ile hafif asidik olmalıdır. Tükenmiş bir asit örtü, yüzünüzü tahriş edici unsurlara ve gelecekteki hasarlara karşı daha hassas hale getirir. Hava değişiklikleri, yüz maskeleri, çok asidik eserler ve UV’ye maruz kalma üzere birçok şey nem bariyerini istikrardan çıkarabilir. Kış devri, nem bariyeri için bilhassa hassas bir devirdir. Soğuk hava bu gözetici tabakayı parçalayarak ciltte çatlaklar, kuruluk ve iltihaplanma yaratır. İç yer ısıtıcılar nem düzeylerini düşürür, ciltten su kaybını hızlandırır ve kuruluğa neden olur. Egzama üzere kronik iltihaplı cilt rahatsızlıklarından muzdarip olanlar, cildin nemini kaybetmesiyle bu sorunlarının yine alevlenme olasılıkları daha yüksektir.
İşaretlerin görülmesi hayli kolay. Kızarıklık, kuruluk, kaşıntı ve cilt kırışması, ziyan görmüş bir cilt bariyerinin belirtileridir. Nem bariyeriniz tehlikeye girdiğinde en ufak bir dokunuşta ağır batma, parlak ve sıkı görünen cilt, dehidrasyon, kalıcı sivilce ve dökülme üzere şeyler yaşanır. Sağlıklı bir nem bariyeri nemi düzgün bir biçimde tutmalı ve cildinizin nemli, dolgun ve sıkı kalmasına yardımcı olmalıdır. Nem bariyeriniz en iyi durumda değilse endişelenmeyin. Yalnızca biraz sabır, ihtimamla seçilmiş eserler ve en iyi haline getirmek için tutarlılık gerekiyor.
Birinci Adım: Temellere geri dönün
Hasar görmüş bir nem bariyeri, çok fazla nazik bebek bakımı gerektirir. Tehlikeli bir cilt bariyeriyle, cilt bariyerinizi tekrar oluştururken etkin hususlardan yahut çok sert bileşenlerden kaçınmak kıymetlidir. Cildiniz tahriş olduğunda nazik bir temizleyici kullanmak kıymetlidir. “Cildinizi daha fazla kurutabilecek sülfatlarla yapılan sert temizleyicilerden kaçının. Bunun yerine, sütlü yahut hafif bir krem temizleyici tercih edin.
İkinci Adım: Nemlendiriciye yatırım yapın
Dışarıdaki sıcaklık düşmesi ekseriyetle iç yerdeki ısıyı arttırdığınız manasına gelir; bu rahatlık için şahanedir lakin cildinizin nem tutması için tıpkı şey geçerli değildir. Hava kuruduğunda cildinizdeki nemi çekebilir. Odanızı nemlendiren aygıtlardan alabilirsiniz. Bu aygıtlardan birine yatırım yapmak, nemi havaya geri kazandıracaktır. Cildinizin çölden nemli bir yağmur ormanına gittiğini düşünün. Ayrıyeten, yatmadan evvel açarak uyurken cildinizin tam manasıyla onarılmasına yardımcı olursunuz.
Üçüncü Adım: Bariyer uygulayan eserler kullanın
Cildinizin asit örtüsünü müdafaanın ve güçlendirmenin sırrı, tamirata yardımcı olacak özel bileşenlere sahip eserler kullanmaktır. Çok paklık yahut çok peeling yapmaktan kaçınmak ve bunun yerine cildi seramidler ve yağ asitleri tarafından varlıklı yağlar üzere temel cilt bariyeri yapı taşlarıyla beslemek en iyisidir. Cildi yine dengelemek için CBD özü ve ayçiçeği tohumu yağı ile ahenk içinde çalışan 5 seramid kompleksine sahip kusursuz bir seçenektir.
Dördüncü Adım: Her şeyi bir yağla doldurun
Nem bariyerini tamir ederken, transepidermal su kaybı konuşulmayan düşmandır. Bunu engellemenin ve eserlerinizden en iyi formda yararlanmanın en kolay yolu, cilt bakımınızın üzerine her şeyi kapatmak ve kullandığınız eserlerin buharlaşmasını önlemek için yüz yağı ile doldurmaktır. Yağa yeni başlayanlar için jojoba yağı ülkü bir seçimdir. Cildimizde doğal olarak oluşan yağlara (sebum ismi verilir) emsal bir moleküler yapıya sahip olan jojoba yağı hafiftir ve rastgele bir gözeneği tıkaması yahut akneyi tetiklemesi mümkün değildir.
Ensonhaber
