Mutluluk hormonu serotonin hakkında bilinmesi gerekenler
Serotonin, hudut sisteminin nörotransmitterlerinden biridir. Nörotransmitterler, bağlantıcı fonksiyonlarını yerine getiren moleküllerdir ...
Serotonin, hudut sisteminin nörotransmitterlerinden biridir. Nörotransmitterler, bağlantıcı fonksiyonlarını yerine getiren moleküllerdir ...
Çoğumuz iyi bir gece uykusunu tercih ederiz. Kâfi ve kaliteli bir gece uykusu daha fazla güce, daha iyi odaklanmaya ve ...
Gerçek beslenme kuralları; sağlıklı bir hayat için olduğu kadar, insan psikolojisi için de vazgeçilmez bir paha taşıyor. Her yaştan bireyin ...