Etiket: Stres

Birçoğumuz rahat bir uyku çekmekte zorlanıyoruz ve birden fazla vakit geceyi fikirlerimize dalarak ve yatakta dönüp durarak geçiriyoruz. Farklı ...

Pandemi üzere bir şeyin meydana geleceğini ve dünyamızı alt üst edeceğini kimse hayal edemezdi. Çoğumuz Kovid-19 ile uğraşırken, finansal ...

Yaklaşık 1,5 yıl evvel hayatımıza giren koronavirüs salgını, toplumsal hayattaki birçok değişikliği de beraberinde getirdi. Birden fazla ...

Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) datalarına nazaran, Avrupa’da 60 milyon şeker hastası bulunurken, bu sayı ise her geçen gün artış gösteriyor. ...

Gerilim topunuz ortalıkta yokken ve ayıracak fazla vaktiniz olmadığında, sakin kalmanıza yardımcı olacak öbür yollar da vardır. İster inanın ...

'Bağışıklığı zayıflamış' bireyleri yahut diyabet yahut kanser üzere rahatsızlıkları olan yahut bedenlerinin enfeksiyonla savaşmasını zorlaştıran ...

Gerilimli gebelerin bebekleri de dünyaya gözlerini gerilimli açıyor. İstismarın gebe bayanlar üzerindeki ziyanlı tesirlerinin yapılan ...

Ağlamak en sevdiğimiz cümbüşümüz olmayabilir, fakat vakit zaman ağlayarak, aslında ağlamamaktan daha fazla yarar sağlayabiliriz. Birkaç gözyaşı ...

ABD Merkez Bankası (Fed), bankaların pay geri alımı ve temettü ödemeleri yapmalarına yönelik uygulanan kısıtlamaların, gerilim testinin ...

Yaşanılan gerilim ve tasa, bedenin bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Gerilim hormonları, saçların fizyolojik ömür döngüsüne ve saç kök ...