Etiket: Egzersiz

Kovid-19 patlak verdiğinden beri, hepimiz kondisyonumuzun şuuruna vardık. Ve pek bir şey bilmesek bile, bu seyahate başlamak için motive ...

Salgın sonrası periyotta sıhhat konusunda daha şuurlu olmak, sizin ve ailenizin sağlıklı bir hayat şekli sürdürebilmesi için zarurî hale geldi ...

Pandemi sebebiyle meskende hareketsizliğin artmasına bağlı olarak antrenman yapmanın kıymeti daha iyi anlaşılıyor. Bununla birlikte ...

Aile içi beslenme alışkanlıkları çocuğunuzun kilosunu direkt etkileyen faktörlerin başında gelir. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ünsal ...

Vücut ve zihin yıllar geçtikçe bozulma eğilimindedir. Hareket bozuklukları, yutma zahmetleri, teneffüs bozuklukları, konuşma bozuklukları, hafıza ...

Uzun müddet masa başında oturmayı gerektiren ağır işler ve kan sirkülasyonuna ziyan veren riskli moda seçimleri sayesinde birçok bayan varisli ...

Masa başında uzun mühlet çalışmak, televizyon başında fazla vakit geçirmek, internet üzerinden online alışveriş yapmak vb. hayatımızda bizi ...

Koronavirüs nedeniyle konutta egzersiz yapma seviyesinde artış var. Hepimiz bunun için kendi formüllerimizi üreterek, rahat ettiğimiz formda ...